Archivio tag | fitness

Total Body

Ecco un’altra delle mie passioni, il fitness.
Amo allenarmi giornalmente al Palazzetto dello Sport di Magenta, dove uno staff di istruttori molto competenti e professionali sono sempre molto gentili e disponibili ad aiutarti.
Stasera vi parlo di un corso straordinario, il Total Body, dove appunto viene messo in gioco tutto il corpo. Questo tipo di allenamento prevede sia esercizi a corpo libero che l’uso di alcune attrezzature come step, manubri, elastici, cavigliere ecc. Un training tosto della durata di un’ora, dove il tutto è eseguito rigorosamente a ritmo di musica!!!
Da noi questo corso lo svolge una ragazza bravissima che adoro e che (avendo provato diverse palestre) ritengo essere una delle migliori istruttrici in assoluto.
Il nostro motto?? Sudare, bruciare, tonificare!!!
Pronte per “costruirvi” un fisico da urlo?? 😜😜😜

Annunci